緑内障の知識 緑内障を進行させないために日々やるべきこと|点眼・運動・睡眠・食事の正しい優先順位
こんにちは、高柳です。自分が緑内障と診断されてから、約9年が経ちました。診断されたばかりの頃は、「少しでも進行を遅らせたい」という気持ちが強くて、運動、睡眠、食事、姿勢、サプリメントなど、目に良さそうなことをいろいろ調べました。たぶん、緑内...
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高柳の軌跡
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