高柳の軌跡

こんにちは、高柳です。自分が36歳で緑内障と診断されてから、約9年が経ちました。診断された当時は、右目に22％の視野欠損があり、「中末期」と言われました。いやー、あのときは本当にショックでした。緑内障と聞いて最初に思い浮かんだのは、やっぱり...

追記（2026年10月25日）：この記事は、緑内障と診断されてから約半年の経過を2018年に書いたものです。当時の不安や、少しでも何かしたいと思って試したことを、できるだけ残しています。ここで紹介する生活の工夫に、緑内障の進行を防ぐ効果があ...